原标题:舌尖上的清热解暑消暑饮品家常绿豆汤

绿豆汤

绿豆汤是中国民间传统的夏季清热解暑的一种“本土饮品”,汤中蕴含的营养成分比较丰富,经济价值和营养价值较高,具有清热解毒、止渴消暑的功效。尤其是在炎炎夏日,煮上一锅清甜的绿豆汤,冰镇后喝上一大杯,清爽解暑氟利昂味道,太安逸了。绿豆汤的做法有很多种氟利昂味道,可以添加薏米、莲子或红枣等氟利昂味道,煮成相应口感和不同功效的消暑饮品。今天我们来学一学最简单的家常绿豆汤的做法。

准备食材:绿豆、白糖

制作过程:1.绿豆洗净,除去杂质,用清水浸泡2小时。

2.锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例为1:10。

3.大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。

4.放入适量白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

为了节省等待的时间,也可以把要煮的绿豆放入冰箱进行冰冻,差不多冰冻一晚上(6小时以上即可)。然后将冰冻好的绿豆放入到砂锅中,煮制20-30分钟,放入冰糖即可食用。

此方法非常实用,能保全绿豆的营养,最节省时间,冰好的绿豆,想吃的时候拿出来煮即可,红豆等豆类都可以这么做。

小贴士:绿豆性凉,体质虚寒的人不宜多喝绿豆汤。煮沸时间不宜过长,煮沸3~5分钟,以清澈绿汤为佳。

产品加速布局,质量停滞不前的领克近期遭到多条投诉。

原标题:第二批12个车站完成移交!5号线在加速赶来的路上

原标题:四川南部县老年代步车烧成框架,2名幼童死亡!54岁爷爷被控制

上一篇:原创《中餐厅》开播就遭吐槽,比起嘉宾之间的摩西西人体艺术美女专业摄影图片擦,观众更在意这一点    下一篇:00后黄牛党涉案超千万元 警方围剿网购氟利昂味道秒抢软件    

Powered by 111HD @2018 RSS地图 html地图

Copyright 365站群 © 2013-2019 111HD高清精品站 版权所有